fascinatie voor gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl geeft mij veel energie. Al van jongs af aan lees ik talloze boeken en artikelen hierover. Mensen vroegen mij steeds vaker om advies rondom gezondheid en ik realiseerde me dat ik met mijn kennis en ervaring mensen kan helpen een positief en gezond leven te leiden. Daarom koos ik ervoor een opleiding te volgen tot leefstijlcoach. De technieken die ik heb geleerd en toepas tijdens sessies zijn wetenschappelijk bewezen, dus geen trends of hypes. Ze werken voor iedereen.

Ik heb ontdekt hoe belangrijk het is om goed voor mezelf te zorgen, een balans te vinden en deze te houden. Of het nu gaat om gewicht, bewegen, voeding of ontspanning: ik houd mijn doel voor ogen en maak bewuste keuzes. Ik laat je zien dat je een gezond leven kunt leiden en toch kunt blijven genieten. Samen maken we een plan dat bij jou past, met kleine maar duurzame stapjes naar een echte leefstijlverandering.